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腸胃不好的人怎么飲食？

保密 | 0個月 2021-04-27 20:19:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腸胃不好的人怎么飲食？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-04-27 20:22:46

      胃腸不好的人平時飲食上就應(yīng)該吃一些營養(yǎng)豐富軟爛易消化的溫?zé)崾称贰＿€要注意少吃油膩的東西，像各種生冷硬辛辣刺激的食物就不要吃了。飲食要有節(jié)制，不要暴飲暴食，不要吃過冷或者是過熱的東西，還應(yīng)該注意飲食的衛(wèi)生。飲食要清淡一些，多吃瓜果蔬菜，多喝水，蔬菜一定要煮爛，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。還要注意腹部的保暖，不要著涼了。

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