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腸胃不好，太瘦弱，如何增加體重？

男 | 35歲 2021-03-28 15:57:41 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：從小，腸胃不好，容易拉肚子，還有輕微的佝僂病，長大后172cm，穿上衣服才105到108斤左右，吃不胖。前幾天每天大量吃炒五香花生，吃到大便拉出來“油”了，也沒見長胖，請問腸胃不好的人，如何增加體重呢？現(xiàn)在很瘦

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2021-03-28 16:28:21 我要投訴

你這種情況可能確實是本身胃腸道功能比較差，而如果想長胖了，建議你最好是在營養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)之下，根據(jù)你胃腸功能的耐受情況，調(diào)整一個系統(tǒng)性的飲食方案，然后再積極的增加一些負(fù)重訓(xùn)練，持之以恒，這個是增肥的一個辦法。

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溫馨提示：
要積極防治，加強(qiáng)宣傳工作，包括對孕婦、圍生期、乳兒期的合理預(yù)防佝僂病知識。

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