老是提不起精神，記憶力變差

      你好，你所描述的癥狀需考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進行治療，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，積極參加有氧運動，提高身體機能。

      你好，引起頭暈眼花的原因有很多比如血糖血壓或者是腦血管方面的原因，可以到醫(yī)院測量血壓血糖看一下平時生活中每天保持充足的睡眠避免過度勞累熬夜緊張可以查一個甲狀腺功能看一下
      

      目前這種情況建議平時飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)囟嘧鰬敉怏w育運動，增強體質(zhì)，還要保持睡眠充足每天保證6到8小時睡眠，不要熬夜，癥狀就會逐漸緩解的，祝你健康快樂每一天
      
      以上是對“老是提不起精神，記憶力變差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以服用中成藥健腦補腎丸調(diào)理一下，可以滋陰補腎健腦。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，多吃點豆制品，深海魚，核桃，腰果，蔓越莓等，可以補腦！
      

      病情分析：
      總是沒有精神，嗜睡發(fā)困是因為脾氣不足，不能升清；記憶力差可能是脾腎不足，髓海不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議增加膳食營養(yǎng)，然后使用中藥湯劑，比如參苓白術(shù)散、右歸丸進行加減，效果應(yīng)該還是不錯的
      

      病情分析：
      朋友，像這個你目前只有24歲，像這種情況的話?？赡苓€是因為長期的熬夜或者生活不規(guī)律。也有可能是精神比較緊張，壓力過大等情況引起。
      指導(dǎo)意見：
      您才24歲。按道理說，這種情況不會發(fā)生在年輕人身上。可能還是跟你這個生活節(jié)奏比較快，精神壓力大，平時可能又有多種應(yīng)酬，生活不規(guī)律，熬夜等情況有關(guān)系。主要還是保證充足的睡眠。避免沉迷于一些游戲電腦等。還把主要的精力放到自己的工作中去。但是平時的話還是要勞逸結(jié)合。每天能夠盡量的去參加一些社交活動體育鍛煉。通過一段時間的改善的話，應(yīng)該是問題不大的。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在，其發(fā)生一般和平常作息時間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后身體會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進行治療就可以的，平常在生活上早睡早起，保證充足的睡眠。晚上不要熬夜，要注意休息，不要給自己太大的壓力
      
      以上是對“老是提不起精神，記憶力變差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的情況是嗜睡乏力，沒精神，記憶力下降，這種情況多見于熬夜壓力太大生活規(guī)律失調(diào)引起的神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心態(tài)，多參加體育鍛煉，多曬太陽增強體質(zhì)。保持生活睡眠時間規(guī)律，可以口服谷維素，維生素B營養(yǎng)腦神經(jīng)。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在您這種情況是存在著亞健康狀態(tài)的，您需要進行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在您這種情況改善自己的生活方式，比用藥治療還要重要。您首先要有運動的習(xí)慣。而且你要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，要注意保持良好的睡眠。