失眠，精神不好，提不起勁

      目前這種情況建議去看下心理醫(yī)生，這種情況有可能是有點心理疾病，或者是精神疾病，所以需要去看一下，并且平時一定要注意適當?shù)倪M行看護，避免發(fā)生不良反應(yīng)，這種情況需要去醫(yī)院檢查一下
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的患者病史、臨床癥狀及相關(guān)信息，患者中年女性，出現(xiàn)長期睡眠障礙班乏力表現(xiàn)，考慮更年期綜合征可能性大。請放松心情，自我調(diào)整好情緒，避免焦慮及情緒過度波動?？稍诰窨崎T診進行檢查治療。
      

      你這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物調(diào)整一下睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等，另外也不排除焦慮癥的可能性，可以做個焦慮量表評分看看。
      
      以上是對“失眠，精神不好，提不起勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，最近兩年睡不著覺，失眠精神不好，提不起精神，典型的更年期綜合癥的表現(xiàn)，特別是女同志，50歲左右進入更年期，會出現(xiàn)上述癥狀，首先要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，必要時可以配合口服安神補腦液，更年康和部位素進行治療。
      

      兩年了睡不好覺，血壓正常嗎？血壓有時也會影響睡眠，假如血壓沒有問題，就是氣血不足或者精神壓力大等建議去找醫(yī)生具體診斷一下，建議保持平和的心態(tài)，適當吃藥調(diào)理，有血壓血糖問題的對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況睡不著覺，精神不好，提不起勁等，可能是因為植物神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，適當運動鍛煉，多喝水，可以先使用谷維素，維樂生，棗仁安神口服液等治療觀察
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時適度的運動的，少吃辛辣的食物，少熬夜的，可以服用安神的藥物治療的
      
      以上是對“失眠，精神不好，提不起勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，造成失眠的原因有很多，比如心理方面的因素，疾病方面的因素，或者其他因素等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，首先明確一下引起你失眠身體不適的具體原因，然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理，同時可以進行一些心理疏導(dǎo)治療，讓自己能夠保持輕松愉快的心情，進而改善失眠現(xiàn)象，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，進行一些適度的活動，讓自己身心放松。