健康咨詢描述: 田徑訓(xùn)練完畢之后,休息一會之后,大腿疼痛,抬不起來大腿,大腿根和大腿內(nèi)側(cè)疼,穿襪子,穿衣服都疼的抬不起來
激烈田徑訓(xùn)練后出現(xiàn)的大腿疼痛,這種情況考慮是運動后導(dǎo)致的乳酸堆積,以及韌帶拉伸出現(xiàn)疼痛的狀況。建議可熱敷、按摩、理療的方法緩解癥狀,同時避免過于激烈的運動。每天的運動量在身體所能承受的范圍內(nèi)。
病情分析:
現(xiàn)在你大腿疼痛厲害,抬不起來,這種情況考慮是勞累引起的,和你運動量過大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你這種情況應(yīng)該是有肌肉拉傷,建議去醫(yī)院做做理療,比如口店按摩,再有就是用云南白藥氣霧劑噴一噴,最近注意休息,不要太勞累,逐漸就會好轉(zhuǎn)的。
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