健康咨詢描述: 因?yàn)樗恢焯彀疽?,快熬了一個(gè)月了,每天都要到凌晨三四點(diǎn)才困,最近幾天腦袋疼的不行,渾渾噩噩的,胸口也悶
這個(gè)經(jīng)常熬夜,就會(huì)導(dǎo)致的這種情況,盡量不要熬夜,請問你為什么熬夜是學(xué)習(xí)嗎?這個(gè)一定要改變您的這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣,平時(shí)盡量在11點(diǎn)半左右就睡覺,然后早上五點(diǎn)半左右起來就可以了
不是學(xué)習(xí),我去年畢業(yè)就沒讀書了,就不知道怎么了,反正就是睡不著,要到三四點(diǎn)才困才睡得著,不玩手機(jī)也睡不著
那這種情況一定要吃一些藥物吧
休息不好,身體就不行,首先的休息好,然后腦才能供養(yǎng)充足,可以口服中藥治療,酸棗仁12克,茯神12克夜交藤12克,磁石12克焦三仙各12克炙甘草6克,遠(yuǎn)志10克,
就是睡不著怎么辦?不玩手機(jī)也睡不著,要到三四點(diǎn)才困
可以服用右佐匹克隆片半片,睡前口服
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是失眠癥,你需要用藥治療,改善睡眠質(zhì)量,可以服用褪黑素、佐匹克隆、棗仁安神膠囊等藥物治療。
指導(dǎo)意見:
注意休息,白天別睡覺,每天晚上10點(diǎn)前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,避免精神刺激,戒煙戒酒,多喝溫水,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對“最近幾天腦袋疼,胸口悶”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這幾種藥藥店賣的嘛?白天不睡覺晚上也要到三四點(diǎn)才困,就是睡不著
藥店里有賣的。你先用用看看,不行就去正規(guī)醫(yī)院精神科診治。
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