最近四五天突然就腰疼

      你這可能是腰肌勞損引起的急性腰扭傷，建議先臥床休息帶腰圍，熱敷疼痛的部位同時吃止疼藥，最好是絕對臥床休息一周，這樣恢復(fù)的快一些。疼痛期過后可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)小燕飛來增加腰部肌肉的力量，以防止復(fù)發(fā)。
      

      考慮是腰椎間盤突出引起的疼痛，建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服腰痛寧配合腰椎熱敷，按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，起床后要佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，不排除腰椎間盤突出癥，建議到醫(yī)院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查?？蛇x擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
      
      以上是對“最近四五天突然就腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是最近感覺腰痛，今天彎腰時扭了一下疼痛加重詢問是什么原因？
      指導(dǎo)意見：
      你這種腰痛考慮是腰肌，韌帶損傷引起的?？梢钥诜新确宜徕c緩釋片治療，同時可以用腰托兒保護(hù)腰部。

      病情分析：
      腰痛的原因很多，其中常見的有腰肌勞損或痙攣性疼痛，泌尿系結(jié)石，腎炎，腎盂腎炎，腰間盤突出等。所以需要到醫(yī)院做個尿檢、彩超或CT等檢查來鑒別診斷。像你這個年齡的腰痛多數(shù)還是腰部肌肉的疼痛或受涼引起的，可以局部熱敷看看，效果不好就到醫(yī)院骨科就診。
      指導(dǎo)意見：
      由于腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速退變的重要因素，故減少積累傷就顯得非常重要。長期坐位工作者需注意桌、椅高度，定時改變姿勢。職業(yè)工作中常彎腰勞動者，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬腰帶。治療后病人在一定時期內(nèi)配戴腰圍，但應(yīng)同時加強(qiáng)背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。長期使用腰圍而不鍛煉腰背肌，反可因失用性肌萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤后方的壓力。