健康咨詢描述: 這幾天突然失眠,連續(xù)了四五天,精神很好,子宮里面有點癢癢的感覺,很興奮,心跳很快,總想做愛的感覺,白天都在帶小孩,做家務(wù)
最近突然失眠,持續(xù)的時間有四五天了,而且你是因為特別想做愛時原因,那么這方面是缺失了嗎?這是需要及時做調(diào)整的,適時,適度都是可以的。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,最近突然出現(xiàn)這種不適,可能是精神亢進,內(nèi)分泌失調(diào),平時需要合理飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,要勞逸結(jié)合,按時作息,每天保持心情舒暢,必要時咨詢中醫(yī)專家進行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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