健康問題咨詢，長高咨詢

男 | 16歲 2019-12-25 21:54:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男生16歲，請問通過每天做引體向上的方法可以達(dá)到增高的效果嗎？做那些拉伸器有助于長高嗎？

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2019-12-25 22:47:10 我要投訴

適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如引體向上是可以促進(jìn)生長激素分泌的，有助于長高。長高是個(gè)綜合性問題，比如遺傳的因素(父母的身高)，營養(yǎng)因素，是否受過大的外傷或者疾病等因素。

趙昱張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護(hù)理！母乳喂養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：4098稱贊：1

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2019-12-25 22:06:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳，適度鍛煉也是有必要的，但是并不是說鍛煉就一定可以長高，要順其自然
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你現(xiàn)在的年齡看，還有很大的生長空間，只要合理飲食，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉就可以長高的

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