長高方面的問題，在線咨詢！

      一般這種情況來說，還是按照自身的情況來確定，一般這種情況正常的補(bǔ)鈣應(yīng)該就可以通過飲食的調(diào)節(jié)，其實(shí)也是可以的，一般來說如果想長高的話，其實(shí)不僅僅是補(bǔ)鈣方面的問題。
      

      你好，很榮幸能回復(fù)你的提問，希望能有所幫助。身高增長受遺傳營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等很多因素影響。起主要作用的是遺傳。再就是注意飲食營養(yǎng)均衡，維生素D和鈣只是一方面。適量運(yùn)動(dòng)。注意休息
      

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D或迪巧，不需要加用魚肝油了。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“長高方面的問題，在線咨詢！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想長高身體與爸爸媽媽的身高有一定的關(guān)系，另外，可以多吃含鈣多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，
      指導(dǎo)意見：
      需要多吃含鈣多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚蝦類的食物，多參加增加彈跳力的動(dòng)作，如跳繩跳遠(yuǎn)等等，然后10點(diǎn)左右睡覺，保證良好的睡眠，這些都對(duì)長高有很好的促進(jìn)作用。
      

      病情分析：
      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      孩子可以吃鈣片和魚肝油，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，如跑步，打羽毛球，跳繩等，要保證充足的睡眠不熬夜。孩子年齡還小，可能能長高的。希望能幫助您！