健康咨詢描述: 不知怎么整的,最近總愛用手揪眼皮,疼不揪,過幾天又開始揪,腦子里總愛有時心思眼睛使勁出來啥的
病情分析:
您情緒不好需要說出來,可以告訴您的家人朋友,他們會幫你的,或者也可以找本網(wǎng)站的心理咨詢師幫你疏導(dǎo),
指導(dǎo)意見:
您揪眼皮的動作可能是緩解內(nèi)心情緒的潛意識動作,您可以通過精神分析療法或者催眠治療改變,或者通過認(rèn)知行為療法改變
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,因為情緒不好,你的注意力可能就放在就眼皮上幫助緩解你的壓力。這種情況建議,你轉(zhuǎn)移注意力去做自己喜歡的事情。
指導(dǎo)意見:
如去追劇啊,去找好朋友侃大山呀,去鍛煉身體呀,只要是把自己整舒服了,情緒也就好了,說不準(zhǔn)對一些事情就會有靈感出現(xiàn),也找到解決問題的方法,對不對?
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