產后80天，有時候情緒不好生氣

      病情分析：
      你好，由于生產后激素分泌水平的失調，以及社會角色的轉換，帶孩子，生活壓力過大等都會造成情緒困擾，長時間生氣會造成身體的不適，所以不建議您這樣做！另外，生產后身體還沒有完全恢復好，過分的生氣，憤怒，流淚等都會對身體造成影響！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，調整情緒狀況，不要受到負面情緒的困擾，出現(xiàn)情緒問題時，做做深呼吸，放松訓練，多與人交流溝通，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多想事物積極健康的一面，保證充足的睡眠和休息，多與家人溝通，慢慢調整，看看效果！
      

      病情分析：
      朋友你好！一般來說，生氣的確會對人的身體和心理造成一定的影響，特別是產后身體比較虛弱的情況下，當然也不會對身體造成多大的傷害，不過還是建議你不生氣的好。
      指導意見：
      情緒不好的時候，建議你會聽一些比較舒緩的音樂，可以和老公聊一聊你的心里感受，也可以看看你可愛的孩子，凡事往好的方面想。
      

      病情分析：
      考慮是有抑郁傾向。生氣對身體健康肯定不利的。但如果能調節(jié)好，一般不會留下毛病的。建議多參加集體活動，多跟朋友及家人溝通交流。
      指導意見：
      平時多聽聽歡快的音樂，或看看笑話等，舒緩情緒，產后由于要照顧寶寶，日常鎖事較多，應每天合理安排好，注意調理情緒，堅持體育鍛煉，消除疲勞。
      
      以上是對“產后80天，有時候情緒不好生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！