睡眠質(zhì)量不好，胸悶，偶爾手抖
健康咨詢描述： 睡覺(jué)輕，容易醒，胸悶，有時(shí)手抖，長(zhǎng)時(shí)間情緒壓抑
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從你的描述上來(lái)看，有一些神經(jīng)衰弱，睡前可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移一下注意力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，消除焦慮抑郁的情緒。
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你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān)，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間。
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病情分析：
你好！根據(jù)你提供的病情，睡眠質(zhì)量不好，胸悶，偶爾手抖，這種情況建議你最好醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況可以口服一些改善睡眠的藥物，甲狀腺功能異常經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，是可以影響人的情緒的，明確診斷后積極對(duì)因治療。
以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好，胸悶，偶爾手抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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