心情不好總想哭太壓抑

      你好！目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥導(dǎo)致的，建議你可以先自己進(jìn)行抑郁自評(píng)量表測試，另外還要保持良好的心態(tài)，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，還要避免獨(dú)處，多與朋友交流，實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！

      你存在情緒低落，哭泣，易疲勞，可疑的關(guān)系妄想，自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是一個(gè)男子漢，你是一個(gè)成年的男人了，難道別人說的一些話你就受不了了嗎？你就要尋死？
      指導(dǎo)意見：
      作為一個(gè)成年男人，他是要有責(zé)任感的，是要有榮譽(yù)感是要有責(zé)任心的，我們不要因?yàn)閯e人說的一句話而想逃避現(xiàn)實(shí)，想去死，你現(xiàn)在應(yīng)該去鼓足勇氣好好的做自己的事情，不要管別人怎么說，因?yàn)樗麄冇绊懖涣四?，所以不要被別人所影響了，堅(jiān)持做好自己的事情比什么都重要，男人以事業(yè)為主，有了事業(yè)，基本上什么都會(huì)有了，所以要把握主主線！
      以上是對(duì)“心情不好總想哭太壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！