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特別愛打哈欠,每天都特別困,

女 | 30歲 2019-12-24 17:57:45 5人回復 來自唐山市

健康咨詢描述: 每天早上起床就特別累特別乏,整天打哈欠,沒有精神,記憶力特別差,這是什么情況呢

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅梅
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,原發(fā)性高血壓,抑郁癥,焦慮癥,二型 幫助網(wǎng)友:4266
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2019-12-24 18:17:32 我要投訴

      白天比較困乏,沒有精神,記憶力差,一般情況下和夜間的睡眠障礙,熬夜,過度勞累,過度緊張有關(guān)系,你要避免熬夜,保持睡眠的充足,不要過度的疲憊。去除引起睡眠障礙的誘因,睡前可以聽聽音樂,喝杯熱牛奶。

2019-12-24 18:20 ask69421050gy 追問

沒有熬夜的情況,十點左右就睡覺了,但是睡覺得吃谷維素和褪黑素才能入睡,白天雖然困但是晚上還是會失眠,需要借助藥物。

2019-12-24 18:22醫(yī)生回答:

本身睡覺的藥也有白天產(chǎn)生困乏的副作用,你除了吃藥調(diào)節(jié)以外,嗯睡前可以聽聽書,聽聽音樂,放松心情促進睡眠,生活中可以調(diào)理一下。

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2019-12-24 18:18:18

      首先,這種情況建議可以到醫(yī)院做一個全身的檢查,平時一定要注意休息,長期的熬夜會造成身體出現(xiàn)上述的癥狀,會出現(xiàn)一些身體上的負擔,平時要注意飲食,盡量清淡易消化食物,注意補充營養(yǎng)。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2019-12-24 18:18:51 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮是氣血不足,可以口服補中益氣丸和復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢
      以上是對“特別愛打哈欠,每天都特別困,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-24 18:22 ask69421050gy 追問

吃過很久的中藥也沒有調(diào)理好。連續(xù)吃了四個月,癥狀一點沒有改變。

2019-12-24 18:34醫(yī)生回答:

開的疏肝活血的比較多,可以先試試我說的補氣血方法治療看看。

張艷杰
張艷杰 東平縣第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎、肺炎 幫助網(wǎng)友:5465
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2019-12-24 18:05:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問這種情況多久了?有其他的不適嗎?比如乏力,月經(jīng)異常,情緒低落,惡心,嘔吐等。
      指導意見:
      建議,去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,早孕,甲狀腺功能減退,激素紊亂,心肌缺血,貧血都會有這種情況的??梢酝晟蒲R?guī),甲狀腺功能,激素水平檢查,心電圖,心肌酶的檢查。

2019-12-24 18:18 ask69421050gy 追問

甲狀腺腺查過正常,沒有懷孕,這種情況都三四個月了。貧血也沒有,血的指標都正常。心電圖也正常。

2019-12-24 23:07醫(yī)生回答:

晚上失眠嗎?睡覺質(zhì)量好嗎?如果不好的話,可以先改善睡眠,觀察看有無好轉(zhuǎn)。

宋燕
宋燕 大慶油田腦血管醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,心絞痛,腦梗塞,腦出血等腦血管疾病,心腦血 幫助網(wǎng)友:3035
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2019-12-24 18:07:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,愛打哈欠,每天特別困,沒精神,初步考慮首先要排除懷孕的情況,其次可能與其他疾病有關(guān),
      指導意見:
      建議,首先要排除懷孕的情況,如果沒有懷孕,平時可以適度的運動,勞逸結(jié)合,可以測量一下血壓,血常規(guī),判斷是否存在貧血等情況。
      

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