有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺壓力好大,心情壓抑,緊張

感覺壓力好大,心情壓抑,緊張

女 | 35歲 2019-12-24 16:41:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好!我在私人藥店上班三個月了,不適應(yīng)和老板一起,心里很壓抑,壓力很大,這樣長時間的話我還是可以自己會玩的出問題

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-24 16:42:47 我要投訴

      你在私人藥店上班三個月感覺不適應(yīng),和老板一起工作心里感覺有壓力,像這種情況你把老板當(dāng)做普通的店員看待就可以了。如果你真的沒有辦法與他在一起的話,你也可以換一份工作,沒有必要為這件事而感覺難受呀,或者心里不舒服。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-12-24 16:42:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所說的這個心理壓抑和壓力大是來自于哪個方面,是因?yàn)樽约鹤霾缓脤?dǎo)致的壓力增大嗎?
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槲覀円治瞿愕膲毫碓从谀膫€方面,如果是因?yàn)樽约鹤霾缓脤?dǎo)致壓力增大和老板關(guān)系適應(yīng)不起來,那就要從自身改變起來,如果你說各個方面都做得很好,但是老板呢對你有一些偏見,或者在某些事情上一直針對你,那就沒有必要在這個地方上班了,因?yàn)槲覀兊男睦斫】凳亲钪匾摹?

2019-12-24 16:53 ask92620521hg 追問

老板娘畢竟做了有十多年了經(jīng)驗(yàn)都比較豐富,她對我不是好滿意的雖然她沒有說出來,我不想在她那里上班了但是我又剛給她提出來給我加工資,不好意思說找不到合適的理由說自己不想做

2019-12-24 16:54醫(yī)生回答:

既然這份工作對于你來說比較寶貴,是你的主要經(jīng)濟(jì)來源,那就要努力去適應(yīng)這份工作,努力去做好,因?yàn)橐婚_始我們進(jìn)入一個行業(yè)都是沒有經(jīng)驗(yàn)的,當(dāng)我們熟悉起來之后就會很輕松啊,所以現(xiàn)在我們要學(xué)會和領(lǐng)導(dǎo)去溝通學(xué)會怎么去處理工作中的困難,這個可以跟同事學(xué),沒事多向領(lǐng)導(dǎo)請示匯報。

2019-12-24 17:06 ask92620521hg 追問

就我一個幫忙的,我不想在那里上了,想去連鎖店上班,我以前在連鎖店上班,我感覺自己不能適應(yīng)在私人藥店,她給我說給她學(xué)不到好多東西,要自己慢慢的摸索

2019-12-24 17:08醫(yī)生回答:

雖然你自己不想在這個地方待了,那你就離開這個地方吧,不要再糾結(jié)了,自己開心是最重要的。

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