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每次出門(mén)都感覺(jué)壓抑緊張
男 | 21歲 2018-04-05 14:23:45
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢(xún)描述： 每次出門(mén)都感覺(jué)壓抑緊張，容易胡思亂想是什么原因？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:47:59 我要投訴
病情分析：
你好，每次出門(mén)都感覺(jué)很壓抑緊張的情緒。容易想一些還沒(méi)有發(fā)生的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好像這種情況主要還是平時(shí)工作過(guò)于緊張，焦慮引起的。可於自身又是個(gè)完美主義者，害怕別人說(shuō)，還怕領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)。長(zhǎng)此以往，一出門(mén)壓抑的感覺(jué)。這種情況主要還是通過(guò)自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)的話(huà)可以跟相關(guān)的人多溝通一下。
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