一天吃一頓飯行嗎？我想把自己變得纖細(xì)骨感

      這個肯定是不不行的，胃排空的時間就幾個小時的，你的飲食不規(guī)律的話容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂的情況。需要注意按時規(guī)律進(jìn)食看看怎么樣的。注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。

      一天只吃一頓飯對身體不是太好，時間長了會誘發(fā)多種疾病。建議每天三頓，每頓都少吃些，只要總量減下來，在適當(dāng)運(yùn)動，就可以減肥。減肥最好的辦法就是把一日三餐吃好不撐，不吃零食，這樣就不會變胖。
      以上是對“一天吃一頓飯行嗎？我想把自己變得纖細(xì)骨感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。其實一日三餐是有一定的科學(xué)道理的，也是符合體內(nèi)正常代謝需要的。一天吃一頓飯應(yīng)該是不行的。時間久了容易導(dǎo)致入量熱量的不足，營養(yǎng)不良而影響到身體健康，所以這樣是不可取的。有時胖瘦呃是與體質(zhì)有關(guān)的，完全不需要在意這些，只要合理飲食，規(guī)律休息，適當(dāng)運(yùn)動和鍛煉身體，健康才是最重要的。

      病情分析：
      你好，一天吃一頓飯是不行的，這樣是不健康的，容易造成血糖低，并且傷胃。
      指導(dǎo)意見：
      建議，正確應(yīng)該是按照原來的飲食時間，只是早餐，晚餐都以素菜，豆制品，為主，午餐正常飲食，少吃油炸煎烤食物，平時堅持運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在想用控制進(jìn)食量，使體重降下來，但不能禁飲食，避免導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響到你的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      但也要注意運(yùn)動鍛煉身體，做到早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，也就是晚餐可以吃點(diǎn)新鮮蔬菜，水果，盡量不吃或者少吃主食，尤其是晚上八點(diǎn)以后，任何含有糖，脂肪和蛋白質(zhì)的食物都不要食用，你只要早餐和午餐吃好，不會缺乏營養(yǎng)素的，堅持一下就會達(dá)到你想要的結(jié)果。
      

      病情分析：
      你好，瘦身采用科學(xué)的方法，吃一頓飯肯定不行，會導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍，膽結(jié)石，營養(yǎng)不良貧血，免疫力降低等。
      指導(dǎo)意見：
      建議有規(guī)律的進(jìn)餐少食多餐，葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，體型主要與遺傳，營養(yǎng)飲食，運(yùn)動鍛煉等因素都有關(guān)系，最好不要采取這種方式。
      
      以上是對“一天吃一頓飯行嗎？我想把自己變得纖細(xì)骨感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是一天只吃一頓飯會得胃炎的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要管住嘴邁開腿，要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩食物，多吃蔬菜新鮮水果，多運(yùn)動多鍛煉，晚飯要少吃，要早吃，盡量主食少吃，多喝水。