最近發(fā)現(xiàn)頭上白頭發(fā)怎么越來越多呢？

      中醫(yī)認為發(fā)為血之余，腎藏精主生殖，其華在發(fā)，所以發(fā)白發(fā)脫提示體內(nèi)氣血不足或腎精虧耗，所以作息不顧容易耗氣傷津，建議還是作息規(guī)律多運動，才會改善。
      

      病情分析：
      頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)，與遺傳氣血不足，腎虛有關，長期過度勞累，熬夜過度緊張焦慮，可以加重病情。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以口服中成藥七寶美髯丹，六味地黃丸調(diào)理，效果不錯，平時注意飲食，多吃黑豆黑芝麻，適當鍛煉，不要熬夜，加強營養(yǎng)，避免過度緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，造成白發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、疲勞、壓力等因素相關。
      指導意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息少熬夜，保持良好的心情減輕壓力，平時可吃點木耳、核桃等類食物。
      
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