徹夜失眠，一要睡著就驚醒，心慌心跳加速

男 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-19 10:05:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：近期熬夜頻繁，睡眠不足，近一兩天開(kāi)始出現(xiàn)，一睡覺(jué)，剛要睡著就突然心慌，心跳加速然后就醒了，又睡不著，然后很困很困再睡，也是這樣。所以導(dǎo)致前天只睡了4個(gè)半小時(shí)，昨天晚上徹夜沒(méi)有睡著，睡前喝了酒喝了濃茶，上床打了一下游戲。因?yàn)榍皟商煊惺呤?，所以一睡覺(jué)我就怕又失眠，因?yàn)樗猛淼诙煲影嗯滤卟蛔?，結(jié)果越怕越這樣，昨晚就特別嚴(yán)重。一晚上沒(méi)睡。一要睡著好像咳嗽呀，因?yàn)楹攘司坪韲挡皇娣?，然后一醒又心慌，心亂睡不著了。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙天豫中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究

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2022-11-24 20:23:43 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，可能是由于睡眠的不熟導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)了睡眠的障礙，現(xiàn)在問(wèn)題不是很大，主要是自己調(diào)整一下心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)像你現(xiàn)在的這種情況，必須養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，睡覺(jué)之前禁止喝濃茶，喝酒打游戲等一些興奮性的，心情一定要放松，實(shí)在不行也可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>