健康咨詢描述: 很害怕婚姻10多年前就會(huì)做噩夢(mèng)怎么辦起床后心臟蹦蹦跳
你有婚姻恐懼癥,像這種情況有可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷是有關(guān)系的,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療。作為你自己,應(yīng)該鼓勵(lì)自己與同齡的異性溝通交流,要學(xué)會(huì)模仿周圍夫妻關(guān)系好的,人家人都是在模仿和學(xué)習(xí)當(dāng)中成長(zhǎng)的。婚姻生活實(shí)際上是美好的,互相的,有親情愛情也可以享受天倫。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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