睡覺(jué)憋長(zhǎng)氣，嗯嗯的聲音

      睡覺(jué)時(shí)有憋氣的情況，考慮有睡眠呼吸暫停綜合征，多見(jiàn)于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大或扁桃體肥大等。如果身材偏胖的話(huà)，建議多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，逐漸減肥，戒煙戒酒，清淡飲食，睡眠采取側(cè)臥位姿勢(shì)。如果仍持續(xù)不見(jiàn)緩解的話(huà)，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進(jìn)一步明確原因，相對(duì)應(yīng)治療。
      

      病情分析
      你說(shuō)的問(wèn)題是出現(xiàn)睡覺(jué)后憋氣，甚至聽(tīng)不到呼吸的聲音，但是動(dòng)一下就好，這個(gè)問(wèn)題首先要注意對(duì)于比較肥胖的體型來(lái)說(shuō)的話(huà)，還是需要注意是不是有睡眠呼吸暫停綜合征的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，如果是這樣，那么一定要懷疑有一個(gè)疾病叫睡眠呼吸暫停綜合癥。建議去有條件的醫(yī)院做一個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么尤其是對(duì)于肥胖的患者，或者是上呼吸道有梗阻的患者，比如有慢性的扁桃體炎等問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)。一般減肥或者是解除卵上呼吸道梗阻的患者，那么這些癥狀會(huì)慢慢的緩解。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)憋長(zhǎng)氣，嗯嗯的聲音”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是咽炎，慢性咽炎可以引起這個(gè)現(xiàn)象，感覺(jué)嗓子不舒服，請(qǐng)一下嗓子就可以好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)治療咽炎的藥物，平時(shí)飲食不能吃辛辣的，不能吃刺激胃的食物。要吃清淡的飲食。