感覺自己老不被重視?

女 | 17歲 2019-12-16 21:36:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，我總是得不到別人的注意，看她們在一起玩的時候感覺很卑微連以前和我關(guān)系還不錯的好朋友現(xiàn)在和她說話也不搭理我了真的不知道該怎么辦了

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2019-12-16 21:37:19 我要投訴

這種情況建議平時一定要保持心情愉快，不要壓力過大，這種情況不要有思想負(fù)擔(dān)，而且平時好好工作，好好學(xué)習(xí)，一定要強(qiáng)大自己，一定要有自信心，這些癥狀就會逐漸緩解的，不用擔(dān)心的

2019-12-16 22:17 ask92601131o2 追問

請問怎樣才可以放松心情呢？

2019-12-16 22:18醫(yī)生回答：

多聽音樂，然后多做戶外運動

2019-12-16 22:23 ask92601131o2 追問

那如何來判斷別人是否討厭你呢

2019-12-16 22:24醫(yī)生回答：

這個不用判斷，做好自己就行了

周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2019-12-16 21:51:13

你好，根據(jù)你所描述的情況考慮主要與心理因素影響有關(guān)，平時需放松心情，保持樂觀開朗情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2019-12-16 22:18 ask92601131o2 追問

請問怎樣才可以放松自己呢？

2019-12-16 22:19醫(yī)生回答：

保持平常心態(tài)，別太在意別人的態(tài)度。