深蹲300個會導致重點部位磨傷嗎

      他出現(xiàn)疼痛的這個情況，這是一個正?，F(xiàn)象，肯定是做完這種深蹲之后還有一點點類似于肌肉拉傷的那種情況就像我們正常跑步的時候，大腿會出現(xiàn)肌肉酸疼的，這種情況是一樣的。
      

      病情分析：
      連續(xù)劇烈的運動會導致你關節(jié)損傷。建議你盡量不要劇烈的運動，適當活動是可以的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動多鍛煉，提高身體免疫力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，孩子如果連著做了300個深蹲，肯定會影響的，建議你可以再觀察觀察看看
      指導意見：
      如果孩子有皮膚磨傷，可以給孩子用藥物涂抹，讓孩子休息休息，不要再訓練了。
      以上是對“深蹲300個會導致重點部位磨傷嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！