覺得所有人都針對自己，連所有的行為都是針對自己。
女 | 23歲 2019-12-13 09:42:01
1人回復(fù)
來自欽州市
健康咨詢描述： 覺得所有人都是針對自己，連行為都是針對自己，沒人跟我說實(shí)話，連去哪里別人的行為都是針對自己的，都是給臉色看的人，搞得自己都不敢出門，覺得看見別人的臉色都是針對自己的。
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2022-08-25 18:52:41 我要投訴
看了你的敘述，我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在處于壓抑，自卑，焦慮，敏感多疑這些不良情緒的狀態(tài)中，其實(shí)別人的一舉一動，跟你都沒有關(guān)系，你只是多思多慮罷了，那建議你多讀點(diǎn)兒積極向上的書，適度運(yùn)動，聽聽音樂，飲食營養(yǎng)，這些都能改善心情，再克服不了的話，就去找心理醫(yī)生聊一聊。
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