早上睡醒，怎么總是打哈欠，
健康咨詢描述： 今早睡醒之后，怎么總是一直打哈欠，還總想一直長長身，就是總想伸伸身子，感覺會舒服點，可能是餓的原因還是怎么回事兒，感覺胃中間酸酸的，有點擰巴的感覺，是怎么回事兒，
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病情分析：
這種情況跟身體狀況不好有關系，另外情緒不好也容易出現這種情況，應該注意保證充足的休息，平時飲食注意清淡，多吃些蔬菜水果谷物粗糧一類，另外要多進行戶外活動。
指導意見：
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣排出更多的二氧化碳從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷以提醒人體表示大腦已經疲勞需要睡眠休息所以打哈欠也是一種催眠的方法。
所以打哈欠是好還是不好呀，我記得在哪看過說打哈欠不好，
不存在好不好，它提示疲倦，但是它同時又是一個自我保護動作。
胃酸考慮是胃炎引起的，建議最好去醫(yī)院做個胃鏡檢查，明確診斷，可以口服奧美拉唑進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，規(guī)律進食。
根據你的情況考慮可能是膈肌痙攣或是胃部肌肉痙攣等引起的，與受涼，肌肉短時間內劇烈運動等有關。你好，根據你的情況可以服用654-2，氯丙嗪等藥物緩解，避免生冷硬食攝入，注意保暖不要著涼，睡醒后躺一會再起床活動。適量運動促進血液循環(huán)。
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