失戀了，很痛苦，沒(méi)辦法形容的痛苦

      病情分析：
      你和女朋友在一起五六年了，她突然跟你說(shuō)分手，這樣你感覺(jué)很難接受，這件事情放在誰(shuí)身上也都很難接受。你爸爸和奶奶都去世了，你和媽媽的感情也不好，所以你對(duì)女朋友情感上也比較依賴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自從她和你提出分手，你現(xiàn)在已經(jīng)哭了4天，難受的甚至想去跳河。完全能夠感受到你對(duì)她有多么的不舍。目前你女朋友可能也是處于情緒狀態(tài)，她把你所有聯(lián)系方式都拉黑了，可能她也承受了家里的很大壓力。哭泣是一種有效的釋放情緒的方式，現(xiàn)在將自己的痛苦釋放出來(lái)會(huì)比較好一些。過(guò)完春節(jié)再想辦法和她聯(lián)系，看看還有沒(méi)有轉(zhuǎn)機(jī)。

      病情分析：
      很多不愉快的事情都發(fā)生了，如果自己沒(méi)有有辦法去萬(wàn)福，要好好的調(diào)整自己去接受這樣的現(xiàn)實(shí)，世事無(wú)常，要慢慢的接受這種無(wú)常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，可以求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助思考自己的行為，好好的調(diào)整和改變自己，一定要打起精神和勇氣，獲得專(zhuān)業(yè)的幫助，讓你恢復(fù)的快一些

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，和女朋友在一起5、6年了，應(yīng)該說(shuō)相互之間是比較了解的，如果現(xiàn)在提出分手，說(shuō)明她已經(jīng)考慮成熟了。即便你再努力，可能希望也是不大的，所以要盡快從這段感情中走出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這個(gè)問(wèn)題上，不管家庭有什么變故，關(guān)鍵看你們倆個(gè)的感情基礎(chǔ)，再說(shuō)婚姻是靠緣分的。建議你振作精神，不要沉迷在兒女情長(zhǎng)上，集中精力做好自己應(yīng)該做的事情，讓自己強(qiáng)大起來(lái)，創(chuàng)造條件才能找到另一半，組織幸福的家庭。
      
      以上是對(duì)“失戀了，很痛苦，沒(méi)辦法形容的痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！