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孕期血糖高怎么控制飲食

女 | 28歲 2019-12-11 21:16:20 4人回復(fù) 來(lái)自許昌市

健康咨詢描述: 做糖耐沒(méi)過(guò),空腹血糖5.37,糖后一小時(shí)11.74,我該怎么控制飲食呀?有時(shí)候總是覺(jué)得餓不知道吃什么

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趙維巍
趙維巍 湘潭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠 幫助網(wǎng)友:51270
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2019-12-11 21:26:45 我要投訴

      血糖高主要就是因?yàn)轱嬍晨刂撇坏卯?dāng),還有缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,每天要少吃多餐,少吃油膩的,還有甜食,水果尤其需要控制,而且吃完飯之后過(guò)半個(gè)小時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),定期檢測(cè)血糖。

賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷、預(yù)產(chǎn)期、優(yōu)生指導(dǎo)、孕期報(bào)告解讀、孕期飲食 幫助網(wǎng)友:66883
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2019-12-11 21:27:48 我要投訴

      目前空腹血糖,餐后一個(gè)小時(shí)血糖都偏高,需要去營(yíng)養(yǎng)科指定食譜,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激食物,不要吃甜食,油炸食品,水果少吃,多吃綠葉菜。補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵,少食多餐。檢測(cè)胎動(dòng)。按時(shí)產(chǎn)檢

韓春茹
韓春茹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科病,流產(chǎn),陰道炎,冠心病,慢支,胃炎等。 幫助網(wǎng)友:9207稱贊:1
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2019-12-11 21:21:55 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)您化驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看,餐后一小時(shí)的血糖比較高。所以您盡量要控制一下自己的主食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:可以吃一些莜面蕎面。但是也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如果后期血糖較高的話是需要打胰島素的。
      以上是對(duì)“孕期血糖高怎么控制飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

史文清
史文清 陽(yáng)泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 前置胎盤、胎盤早剝、早產(chǎn)、足月產(chǎn)、各類陰道炎癥、圍 幫助網(wǎng)友:10836
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2019-12-11 21:27:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!關(guān)于怎么好控制飲食,這個(gè)得可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)你的實(shí)際情況制定膳食處方,這個(gè)膳食處方的要根據(jù)你的體重指數(shù)及日常的勞動(dòng)強(qiáng)度,計(jì)算出你每日的總熱量的情況,然后分配到不同的餐次。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在日常飲食生活中,不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、食品選擇要注意,首先要選擇升糖指數(shù)慢的食物,加工越細(xì)的東西可能升糖越不利,盡量吃清淡的飲食,多吃蔬菜如西紅柿,青菜等,每天保證八兩到1斤,注意含糖量高的高的食物不要吃,少食多餐,餐后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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