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跟人說話不敢對視眼睛

女 | 15歲 2019-12-11 08:53:09 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：跟大人或者，成年人說話的時(shí)候不敢對視她的眼睛，就連上課的時(shí)候，老師看著我的眼睛，像在讓我會答問題的時(shí)候，也不敢對視，朋友同學(xué)的話可以，

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情況可能與心理壓力過大有關(guān)，建議你放松一下自己緊張的情緒，平時(shí)多與人溝通。樹立良好的自信心，要增加一些戶外有氧運(yùn)動，培養(yǎng)一些廣泛的興趣和愛好，來分散自己的注意力。

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2019-12-11 09:34:30 我要投訴

你好，出現(xiàn)這種情況有多長時(shí)間了，除了上述情況還有沒有其他癥狀，不敢直視眼睛是因?yàn)楹ε聠?，還是害羞，一直都有嗎，這種情況屬于心理障礙，建議到醫(yī)院找心理咨詢師進(jìn)行診治，平時(shí)多接觸外界，不要自己一個人