有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 醫(yī)生我不敢對視別人的眼睛

醫(yī)生我不敢對視別人的眼睛

女 | 19歲 2018-04-09 22:11:18 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我不敢對視別人的眼睛,有時候會刻意不去看旁邊的人,避免對視。和朋友對視,也會害怕,,應(yīng)該是視線恐懼癥,不知道怎么克服?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
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2018-04-09 22:17:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,這可能是社交恐懼之類的問題,比較害怕與人交往,有一定的自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      建議,樹立信心,多對視幾次,你會發(fā)現(xiàn)沒有那么難,正常交流也不必頻繁對視的,放輕松就好。
      

董燕
董燕 黑龍江省婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,宮頸炎,念珠菌性陰道炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:378
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2018-04-09 22:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,不敢和別人對視,說明你存在自卑的心理,增強(qiáng)自信心,就敢于他人對視了。
      指導(dǎo)意見:
      你要有自信心,了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學(xué)會揚(yáng)長避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。不敢對視,可以看眼睛和嘴巴之間只要你的眼睛別從對方的臉上移開就行了.
      

張麗君
張麗君 主治醫(yī)師 擅長: 氣血虧虛,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),宮寒,閉經(jīng),更年期,子宮 幫助網(wǎng)友:19035稱贊:3
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2018-04-09 22:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答、你的這種情況,主要是缺乏鍛煉。盡量多參與社會活動就會有所改善。
      指導(dǎo)意見:
      多參加一些演講,文藝演出,體育比賽。這都是鍛煉膽識和勇氣的活動。不敢對視,是因?yàn)槿狈ψ孕?。努力提高自己。自信就會增?qiáng)。
      
      以上是對“醫(yī)生我不敢對視別人的眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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