有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎樣改變一個(gè)人的性格和心態(tài)對有些事情看開啊

怎樣改變一個(gè)人的性格和心態(tài)對有些事情看開啊

男 | 18歲 2019-12-10 05:36:47 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 人一生無論是誰都會(huì)有些不遠(yuǎn)提起的往事和煩惱,但是沒什么用,路還要走很遠(yuǎn)人不會(huì)一凡風(fēng)順啊。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-10 05:45:46 我要投訴

      你說的很對,路還是需要自己去走,人不管遇到什么樣的事情都要看到,希望看到好的一面,遇到問題要冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去考慮。也會(huì)面對和解決遇到的問題。多培養(yǎng)些興趣愛好,在不開心的時(shí)候,一定要找個(gè)感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)對自己的生活接納和認(rèn)可,順其自然的去生活。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-12-10 06:09:17 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來看,一個(gè)人的性格和心態(tài),以及對一些事情的看法是隨著年齡的增長,經(jīng)驗(yàn)的豐富,社會(huì)閱歷的增加等方面來去慢慢改變的,不是一蹴而就的。就像你說的,人生不可能永遠(yuǎn)的一帆風(fēng)順,這種情況是需要慢慢的學(xué)會(huì)適應(yīng)和看開改變。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-12-10 06:06:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,簡單的幾句話道出了你的心理,對人生看的挺透徹的啊,會(huì)辯證的去看問題,很好的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你年紀(jì)不大,但是看問題看的很透徹的,或者說不鉆牛角尖,這一點(diǎn)非常難得的,但是你似乎有遇到過什么事情,很令你傷心的事情,但是你能夠解勸自己,所以你無論以后的生活中遇到什么情況,相信你都會(huì)勇敢的去面對,好樣的。
      
      以上是對“怎樣改變一個(gè)人的性格和心態(tài)對有些事情看開啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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