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內(nèi)向自卑孤僻不合群怎么辦
男 | 23歲 2019-12-09 23:46:58
1人回復(fù)
來(lái)自淄博市
健康咨詢描述： 性格非常內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話不喜歡交流喜歡獨(dú)處 聊天都打字從來(lái)不發(fā)語(yǔ)音視頻感覺(jué)不自然 找女朋友人家比我優(yōu)秀總覺(jué)得配不上她顧慮太多了遇到一些事總是想三想四的
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2019-12-09 23:50:13 我要投訴
你存在自卑情緒，自我評(píng)價(jià)低和焦慮情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
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