健康咨詢描述: 不知道為什么會心煩喜歡睡覺聽歌睡前不抽上幾根煙都睡不著喜歡躲在角落不怎么喜歡和別人多說話 和爸媽也是沒點事情都不說話
你這種情況主要還是你的心理問題。對煙產(chǎn)生了依賴導致的。建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關注目前這種狀態(tài),鼓勵自己與別人溝通交流,學會順其自然的去生活,你這種情況如果有條件的話,最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,可以做心理疏導和治療。
病情分析:
你好,看過你的描述,認為你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,由于激素的波動,會引起不明原因的心煩
指導意見:
你好,看過你的描述,認為你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,由于激素的波動,會引起不明原因的心煩。抽煙是你排解煩惱的方式,建議你加強運動,增加運動量來調(diào)節(jié)情緒,比如長跑就能很好的調(diào)節(jié)情緒
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,可能與青春發(fā)育期有著直接的關系,你在這個年齡段情緒容易不穩(wěn),喜歡獨處不合群,不喜歡交流,并且敏感多疑,容易傷感焦慮。
指導意見:
建議正確對待生活學習中的壓力,認識到在這個年齡段出現(xiàn)情緒不穩(wěn),不屬于心理方面的問題。要克服自卑樹立自信心,目前的首要任務是學習好文化課,盡量避免各種因素所引起的病態(tài)癥狀,保持良好的心態(tài)接受和適應心理和生理上的變化。
以上是對“經(jīng)常會心煩喜歡一個人躲在角落聽著歌抽煙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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