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拖延癥特別嚴(yán)重怎么辦？

女 | 27歲 2019-12-07 15:47:02 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：本人拖延癥特別嚴(yán)重，在單位排斥可以分內(nèi)做的事，就算是想到了也不會(huì)去做，特別懶，滿腦子想的都是如何如何在事業(yè)上成功，有聰明但是遇到點(diǎn)小事就會(huì)不開心，認(rèn)為自己沒想到那，或者沒處理好，有時(shí)候自己腦子特別亂，自己還特別有主見，應(yīng)該說是固執(zhí)，還改不好怎么辦？

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2019-12-07 15:54:20 我要投訴

你存在意志活動(dòng)減退和快感缺失的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

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2019-12-07 15:55:30 我要投訴

      病情分析：
      看的出來你的這樣的負(fù)面的情緒反應(yīng)給你造成了一些生活上的困擾，已經(jīng)嚴(yán)重著影響著你的正常的工作和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步等等，相應(yīng)的問題
      指導(dǎo)意見：
      我們既然意識(shí)到自己的問題所在，就應(yīng)該勇敢的去面對(duì)，按照自己制定的小計(jì)劃去完成自己奮力的事情，這是最好的，這樣才能夠?yàn)樽约旱纳钍聵I(yè)開創(chuàng)好的局面，凡事都不要著急，慢慢來