濕熱特別嚴(yán)重怎么辦？

健康咨詢描述： 最近半年濕氣特別重。人容易犯懶，每天只想躺著。不愛(ài)動(dòng)。總覺(jué)得犯困，可又睡不著，睡眠質(zhì)量也不好，頭發(fā)和后脖子特別愛(ài)出油，經(jīng)常前胸和后背。楚還容易起一些像粉刺一樣的小疙瘩。最近半年就是不吃飯，哪怕喝水都會(huì)長(zhǎng)胖。現(xiàn)在從一百零幾斤長(zhǎng)到130斤了，卡在這里。下不去了。中間兒看過(guò)一回中醫(yī)，說(shuō)我濕熱嚴(yán)重。還愛(ài)上火。舌苔發(fā)白。臉上的皮膚也變得粗糙。還容易長(zhǎng)痘痘。有時(shí)候經(jīng)常還愛(ài)嘆氣。容易煩躁。說(shuō)是因?yàn)闈駸岜容^嚴(yán)重，所以導(dǎo)致的肥胖。從這個(gè)中醫(yī)也開(kāi)過(guò)一回藥吃的那幾天還好，感覺(jué)肉變實(shí)誠(chéng)了。可是現(xiàn)在又變回原來(lái)的樣子了。想問(wèn)一下醫(yī)生，像我這種情況應(yīng)該怎么辦？吃什么藥比較有效一些？