健康咨詢描述: 我前幾天手指不小心搓到一個東西,皮沒破,看起來好像是內(nèi)部受傷。我喜歡健身,這種情況下可以繼續(xù)練嗎?反正這個地方我感覺不到疼。我有點(diǎn)猶豫,害怕影響他自我修復(fù)。
這圖片顯示應(yīng)該是皮下出血。這種情況是不影響健身的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動。但是盡量不要對手指部位進(jìn)行擠壓。可以多吃一些含有維生素豐富的食品,多喝水,促進(jìn)血液循環(huán)??梢詫植窟M(jìn)行熱敷,促進(jìn)其消退。
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