健康咨詢描述: 今天去一個學(xué)校,我感覺教師門沒關(guān)好,走了兩個小時車程路,受不了又回來看看,明明知道哪個門開開關(guān)關(guān)一直有人學(xué)習(xí),但是就是想回來看看,感覺自己有兩個人在身體中,互相斗爭。我很苦惱。怎么辦?
你說的這個癥狀很像是強迫癥的臨床表現(xiàn)。像這種情況如果干擾了你的工作生活學(xué)習(xí),那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),適當(dāng)?shù)某钥箯娖劝Y的藥物來治療,平時如果出現(xiàn)這個癥狀,你就學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,在心里做出肯定的暗示。
病情分析:
建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo),藥物治療
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運動,作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,保持心情愉悅
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