個(gè)人感覺近幾個(gè)月都沒有長(zhǎng)高是不是骨骼閉合了
男 | 14歲 2019-12-05 23:07:46
2人回復(fù)
來(lái)自江門市
健康咨詢描述： 就是近幾個(gè)月都沒有長(zhǎng)高，是不是骨骼線閉合了，跑步的時(shí)候小腿肌肉很硬，而且最近也有手淫
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2019-12-05 23:23:01 我要投訴
你好，可以到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃含鈣的食品，有利于長(zhǎng)個(gè)。身高停止增長(zhǎng)有可能是骨縫接近閉合，不要手淫，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不好
2019-12-05 23:11:34 我要投訴
病情分析：
你好，身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的要想確定骨骼線是否閉合，必須到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多參加體育鍛煉特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，保證從足的睡眠，保持心情愉快，要及時(shí)戒掉手淫，不要穿太緊的內(nèi)褲。
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