健康咨詢描述: 初三了,學(xué)習(xí)壓力很大,在學(xué)校因?yàn)樽约河悬c(diǎn)微胖一直被同學(xué)嘲笑,輿論壓力也很大。最近總是莫名其妙想哭,有一點(diǎn)事就哭很久,很在乎別人的想法,杞人憂天,悶悶不樂,很厭煩熱鬧的環(huán)境,避免與人相處。 請問這是怎么了,心理有問題嗎?有什么解決方法?真的謝謝!
目前存在一定的情緒問題,例如心煩或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素或者體型的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。如內(nèi)向敏感缺乏自信。青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,情緒容易不穩(wěn)定。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,及時(shí)化解壓力,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
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