為什么白天狀態(tài)和晚上不一樣

      白天和晚上的狀態(tài)不一樣，主要是白天有許多的事情來轉(zhuǎn)移注意力，到了晚上沒有太多的事情，會(huì)使你想起一些不愉快的事情，所以會(huì)出現(xiàn)情緒不一樣的現(xiàn)象。像這種情況到了晚上每當(dāng)想起一些不愉快的感覺的時(shí)候，就找些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻，來轉(zhuǎn)移一下，你也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，以便及時(shí)的對癥治療。