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失眠要找一下原因，對因治療才是根本，平時工作學習壓力大嗎？適當?shù)姆潘烧{(diào)整好心態(tài)，必要的時候多活動活動。跑跑步，散散心，學會減壓放松自己。必要的時候用一點鎮(zhèn)靜催眠的藥物。
朋友說叫我吃點安眠藥，我不敢吃
適當吃點對人體沒有危害。
這藥是要去醫(yī)院開嗎？藥店會賣嗎？
需要去醫(yī)院開外面買不到。
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你好，這個應該還是一種心病，是不是真的心里有事情？有可能是一種焦慮情緒，建議你還是抽空到醫(yī)院去看看心理醫(yī)生，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，睡前用熱水泡泡腳，聽一點舒緩的輕音樂。
朋友說讓我買點安眠藥吃，這合適嗎？
最好還是不要吃。
那吃些什么藥呢？
可以吃點安神補腦液，谷維素，維生素B1。
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是不是情緒上受到什么刺激，應該學會自我調(diào)整，人情緒比較低落，首先影響的是胃腸功能，所以你會飲食欠佳。如果實在是休息欠佳，可以短暫的服用小劑量的鎮(zhèn)靜劑幫助睡眠，休息好了，慢慢調(diào)整過來再停用藥物。
以上是對“最近一星期老是睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
朋友說讓我買點安眠藥吃，這可以嗎？
可以，你可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給你應用阿普唑侖，或者是艾司唑侖。
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你好！睡眠質(zhì)量不佳主要有心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂觀情緒，轉(zhuǎn)移注意力，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
朋友說讓我買點安眠藥吃，這合適嗎？
可以用點谷維素、安神補腦液。
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病情分析：
你好，如果說最近一個星期，睡覺不好呢，盡量還是要調(diào)整一下了，吃點中成藥。
指導意見：
中成藥呢，它沒有太大的依賴性，像口服一些養(yǎng)血安神片，另外一個呢注意睡前不要喝濃茶咖啡，注意睡前喝杯牛奶，用熱水泡泡腳。
病情分析：
你好，考慮植物神經(jīng)紊亂所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
指導意見：
建議藥物方面可選用谷維素片，安神補腦液，腦心舒口服液，注意觀察病情變化，加強鍛煉，增強身體素質(zhì)，
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病情分析：
你好像如果說最近一個星期呢，睡覺不好呢，盡量還是要調(diào)整一下了，吃點中成藥。
指導意見：
中成藥呢，它沒有太大的依賴性，像口服一些養(yǎng)血安神片，另外一個呢注意睡前不要喝濃茶咖啡，注意泡泡腳。
以上是對“最近一星期老是睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
朋友說讓我買點安眠藥吃，這合適嗎？
安眠藥呢可以吃的，但是呢，最好呢，你從半片開始吃，另外一個呢，不要經(jīng)常的吃，它有依賴性。
去藥店買還是去醫(yī)院開？
這個安眠藥呢，他只能去醫(yī)院買的，不能在藥店購買，因為這個是需要處方。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來看，你有失眠，食欲減退，精神狀態(tài)差的癥狀。
指導意見：
精神壓力太大，長時間的勞累過度，長期負面情緒會導致睡眠質(zhì)量問題，甚至嚴重失眠，同時影響脾胃功能。建議你調(diào)整心態(tài)，保持樂觀向上，多注意休息，放松一下。
朋友說讓我買點安眠藥吃，這合適嗎？
可以先自己調(diào)整一段時間，可以喝點安神補腦液。不建議服安眠藥的，而且安眠藥有依賴性的。
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