經(jīng)常熬夜，每天一兩點(diǎn)鐘才睡覺(jué)。

      經(jīng)常熬夜的這種情況就會(huì)造成這個(gè)身體有些不舒服的，這種感覺(jué)，這個(gè)心跳確實(shí)有一點(diǎn)慢，所以定一定要改變您這個(gè)生活狀態(tài)。心率過(guò)慢的情況下會(huì)引起心慌啊，或者是說(shuō)胸悶啊，這些癥狀。
      

      其實(shí)你這個(gè)心電圖沒(méi)有什么大的問(wèn)題，就是一個(gè)心跳偏偏慢一點(diǎn)，有56次每分，應(yīng)該說(shuō)還可以。正常人的心跳一般在60~100次，實(shí)際上大于90次，心率就偏快了。但是心率一般在50次以上還是屬于大致正常。不過(guò)長(zhǎng)期熬夜對(duì)身心健康是不利的。最好是要改變你這種習(xí)慣。做到勞逸結(jié)合，均衡膳食。
      

      你的這種情況建議你及時(shí)調(diào)整作息規(guī)律，經(jīng)常熬夜，沒(méi)有規(guī)律的睡眠，再加上如果飲食也不規(guī)律，暴飲暴食，或者是饑一頓飽一頓，是讓身體整體處于一個(gè)亞健康狀態(tài)的，現(xiàn)在心跳慢，如果不及時(shí)調(diào)整，有可能會(huì)出現(xiàn)心肌供血不足。