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早上吃一個(gè)雞蛋喝純牛奶算不算空腹

男 | 17歲 2019-12-02 22:29:22 1人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢(xún)描述: 早上空腹不能喝純牛奶我早上吃一個(gè)雞蛋喝瓶伊利純牛奶算是空腹嗎?能吸收牛奶的營(yíng)養(yǎng)嗎?

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:49:54 我要投訴

      早晨起來(lái)喝一袋奶,并且吃一個(gè)雞蛋,最好再加點(diǎn)面包,就比較營(yíng)養(yǎng)搭配合理了,并且可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜,水果類(lèi),早餐營(yíng)養(yǎng)均衡最重要,所以祝你吃的開(kāi)心,吃的健康

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