晚上睡覺很容易醒，醒了就很難睡著

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是強迫癥導致的這些癥狀，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有精神心理疾病，以便及時的治療。你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，把精力投放到其他感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這種癥狀，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時吃藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你是青春期的內(nèi)分泌不平衡所致，環(huán)境的因素只占一部分，你要正確的對待，適當?shù)恼{(diào)整
      指導意見：
      建議你和親人主動交流，把自身的感受，告訴他們，取得理解與幫助，與同齡人交流，取得互相疏導，促進健康的發(fā)展，積極的參加集體活動，唱歌跳舞，精神上給予放松