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二十天不吃飯只喝水會(huì)怎樣？
女 | 18歲 2019-11-30 21:15:28
1人回復(fù)
來(lái)自滄州市
健康咨詢描述： 是這樣的，我馬上就要過(guò)生日，然后想趕緊瘦下來(lái)，看別人斷食減肥，瘦下來(lái)不少，想嘗試一下。
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2022-08-24 21:12:15 我要投訴
你好，采用斷食的方法來(lái)減肥，會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎等疾病的，如果減肥期間攝入的食物過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低，會(huì)產(chǎn)生腎功能的損害，也要注意減肥期間，最好攝入富含維生素和微量元素的食物。攝入的食物當(dāng)中，能夠補(bǔ)充人體生存所必須的物質(zhì)，如果人體離開了這些物質(zhì)，就很可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生疾病，會(huì)影響基本的身體健康。
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