開心不起來老想哭莫名其妙心情不好低落想知道自

      你想知道自己是不是抑郁癥導(dǎo)致的。對你描述的情況看你不光有抑郁癥，而且有可能還伴有焦慮。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后。把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥?；蛘呤瞧渌木裥睦韱栴}。
      

      你存在失眠，焦慮抑郁情緒，坐立不安，快感缺失，哭泣的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，同時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)