瘦了幾斤之后現在怎么減都不掉稱了

      你好，減肥都是有一個平臺期的，過了這個平臺一期以后也會慢慢的降低體重的，建議你繼續(xù)堅持你的減肥方案，一定不要，我看著體重不減了，然后就放棄了，這樣很容易反彈的。

      你好，你現在應該是平臺期，減肥平臺期是減肥的停滯期，在減肥過程中出現兩周或者更長時間內，體重會出現反彈，或者體重不下降的一個階段。出現減肥平臺期是很正常的，之所以會有這種現象，是因為這是機體對自身的保護措施。
      
      以上是對“瘦了幾斤之后現在怎么減都不掉稱了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你結果減少進食，增加運動量進行減肥，體重下降八九斤，后來暴飲暴食體重增長四五斤。
      指導意見：
      建議：減肥確實是一件非常痛苦的事?？刂骑嬍澈茈y堅持，堅持運動也很難。人體自身有調節(jié)功能，體重在一定程度上自身調節(jié)，變化不會太大。減肥關鍵進食少，包括零食，盡量吃自己做的飯菜，油量必須控制。