健康咨詢描述: 星期三12點的時候,住宿,然后有兩個同學回來了,那時候我突然坐起來,說了幾分鐘夢話,然后對一個同學說別看我,我沒說夢話,他們說我當時是睜著眼的。之前的時候也會說別人聽不懂的夢話,但是沒這么厲害,是什么情況啊,什么原因啊
病情分析:不必擔憂!隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟,夢游現(xiàn)象可以自然消除。
指導(dǎo)意見:1、現(xiàn)在需要預(yù)防夢游產(chǎn)生的危險。睡覺前關(guān)好門窗,電源、煤氣等。告訴家人協(xié)助提高警惕。2、白天不要太疲勞。3、盡可能的早睡。睡前保持心情平靜。4、在手腕、腳腕處拴上鈴鐺等,可以發(fā)現(xiàn)聲音的掛件,可以警醒家人采取保護、叫醒、安撫等措施
你的這種情況建議平時科學規(guī)律的時候或白天適當?shù)倪\動,另外睡前可以用溫熱水泡腳,或者是飲熱牛奶250毫升,如果仍然有這種癥狀,建議看正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科。
病情分析:
夢話,指睡夢中說的話。睡眠時抑制作用沒有擴散到大腦皮層的全部,語言中樞有時還能活動,這時就會有說夢話現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您平常的時候保持心情舒暢,避免勞累,避免感冒,可以適當?shù)倪M行室外活動,不用太過擔心
以上是對“就是晚上夢游,起來說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡覺說夢話,主要是做夢引起的,日有所思夜有所夢,人在睡眠時做夢是大腦的正常生理現(xiàn)象,不需要特別處理,如果是噩夢或者是多夢,可能是精神壓力大,受到驚嚇,勞累導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:由于周圍環(huán)境嘈雜,睡覺不能進入深度睡眠,也容易出現(xiàn)做夢,作息不規(guī)律,有失眠癥,或者其他一些精神疾病,腦部疾病也會引起做夢??梢猿怨染S素,安神補腦液調(diào)理睡眠。
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