健康咨詢描述: 反正就是每晚都做夢,好像整晚都在做. 晚上.身體一直都很好,精神上也沒有問題.反正白天過的是很輕松的.
每晚都要做很多的夢,但是又不影響正常的白天生活,所以這個就不要過于擔心了,只要每天有規(guī)律的生活,多吃些青菜水果,多喝水,不熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w應該是沒問題。
根據(jù)你的描述,每天晚上總是做夢,平時身體很好,也沒有多大的問題,這種情況首先要做顱腦核磁共振,顱腦多普勒以排除大腦的器質性病變,那么就是大腦供血的問題,需要給予鹽酸氟桂利嗪和腦心通一改善大腦供血營養(yǎng)腦細胞進行治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述可能是白天過得太輕松了,但是你也不用因為做夢而過度焦慮,因為每個人每天晚上都會做夢的,這是正?,F(xiàn)象。
指導意見:
建議你白天做做鍛煉或者家務,做一些有意義的事情充實自己的生活,這樣白天疲勞了,晚上應該會更容易進入深度睡眠。
以上是對“反正就是每晚都做夢,好像整晚都在做.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有人說女人天生愛做夢,這句話并不假,調查發(fā)現(xiàn)女性做夢以及對夢境的記憶確實比男性更多更詳細,其實我們曾經對那些“一整夜都在做夢”的人群做過睡眠電圖檢查,結果發(fā)現(xiàn)他們的腦子其實在撒謊,欺騙了自己。
指導意見:
因為這群人的深睡期幾乎與常人無異,原因只是大腦告訴自己“做了一夜的夢”,這源于大腦對夢境的記憶和延續(xù),因為很多女性會做連續(xù)劇的夢,一個夢境成了上一個夢境的續(xù)集,所以就形成了一直做夢的假象。有統(tǒng)計認為,10秒鐘的夢境可以被誤認為一小時做夢。你白天很精神,沒有問題,說明深睡期一定不錯,不然不會那么輕松。如若不信,就去醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測,證實一下我說的話。
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