關(guān)于如何治療焦慮。強(qiáng)迫癥的問題

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題，考慮屬于明顯的焦慮疑病癥狀并且伴隨著有明顯的強(qiáng)迫思維，這種狀況除了轉(zhuǎn)移精力和注意力，減少對自身的過度關(guān)注之外，還需要到心理科進(jìn)一步接受心理輔導(dǎo)，配合抗強(qiáng)迫抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)是一種焦慮癥的存在，可能你對疾病或者甚至于死亡的恐懼造成你過于關(guān)心自己的身體。
      指導(dǎo)意見：
      要注意放松自己的情緒，平時不要過于的緊張和交流，多做做身體的鍛煉，提高自己身體的素質(zhì)，隨著自己身體素質(zhì)的提高，相信慢慢的，這種情況會有所好轉(zhuǎn)。